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Maude Perrat
Diététicienne Nutritionniste

Cabinet Forcalqueiret - La Garde, domicile, téléconsultation | Tél : 06.65.13.67.26 | Prendre rdv sur Doctolib

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Recettes

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Menu printemps - été.pdf

Idées recettes pour apéro.pdf

Soupe de pois chiches et cumin

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Quiche lorraine allégée

Quiche Lorraine allégée

Lait d'amande maison

Lait d'amande Maison

gratin de chou fleur béchamel

Gratin Chou-fleur béchamel légère

Mousse au chocolat noir

Mousse au Chocolat

Crêpe aux Légumes (Veggie)

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Salade Mâche-Poulet-Pamplemousse

Salade Mâche-Poulet-Pamplemousse

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Légumes Farcis

Légumes Farcis

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Brochette de Crevettes marinées et Asperges

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Hachis Parmentier

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Pâtes Courgettes - Fruits de Mer

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Tarte à la Tomate

Tarte à la Tomate

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Tarte aux poireaux

Tourte saumon épinard chèvre

Filet de lieu - Fondue de poireaux - Riz

Filet de lieu - Fondue de poireaux - Riz

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Endive au jambon

Endive au jambon

Endive au jambon

Quenelle brochet ou volaille - Poêlée champignons

Quenelle brochet ou volaille - Poêlée champignons

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Couscous au poulet

Couscous au poulet

Couscous au poulet

Côtelettes d'agneau - Courge sautée toute simple et mélange de céréales

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Tel: 06 65 13 67 26

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